به نام خدا که دل ها تنها بایاد او آرام می گیرد

دوران نوجوانی(2)

تعریف نوجوانی و بلوغ

با اینکه نوجوانی اغلب با جشن و شادی همراه است ولی نوجوانان برداشت خوبی از بلوغ و بزرگ شدن ندارند. اکثر نوجوانان از این دوران می ترسند و از آن نگرانند. بلوغ به مجموعه اي از تغييراتی که در بدن و روان نوجوان بين دوران كودكي و نوجوانی پيش می آيد و تا جوانی ادامه می يابد می گويند. این دوره از سن ۱۱ سالگی شروع می شود و تا سن ۱۸ سالگی ادامه دارد. زمان شروع و پایان آن در دختران زودتر از پسران است.  در این زمان تغییرات سریعی در جسم و روح این افراد رخ می دهد. بلوغ با تغییرات مشخص و رشد سریع در همه اندام های بدن همراه است. تغییرات ناگهانی و سریعی كه هنگام بلوغ اتفاق می افتد، موجب سراسیمه شدن ، دست پاچگی و نگرانی نوجوان می شود. نوجوان تغییراتی در جسم و روح خود احساس میکند. سئوالاتی برای او مطرح میشود و دچار اضطراب می گردد. به خود می گوید این علائم چیست که درمن رخ می دهد؟ آیا این تغییرات طبیعی است؟ آیا در همه اتفاق می افتد؟ چه تغییراتی طبیعی هستند؟ من کی ام ؟..... او نیاز به تطابق با این تغییرات دارد.

چگونه با این تغییرات برخورد کنیم؟

در برخورد با این تغییرات باید به موارد زیر توجه کنید:

1-    باید بدانید که این تغییرات طبیعی است. از این تغییرات ترس و واهمه نداشته باشید.این تغییرات در همه ی افراد رخ می دهد

2-    وقوع این تغییرات نشانه ی سلامتی شما است و از این نظر باید خوشحال باشید.

3-    گرچه چگونگی برخورد با این تغییرات و کنترل آن ها در ابتدا سخت به نظر می رسد، به تدریج راه های مختلفی برای حل این مسئله پیدا خواهید کرد. این تغییرات را به زودی پذیرفته و جزئی از زندگی شما خواهد شد.

4-    این تغییرات ذاتی مقدس دارد و هدفش آماده سازی شما برای برعهده گرفتن مسئولیتهای زندگی اجتماعی و خانوادگی است. این تغییرات دنیای جدیدی از توانایی ها را به روی شما می گشاید و در مقابل مسئولیت های گوناگون فردی، خانوادگی، اجتماعی و از همه مهمتر مسئولیت در مقابل خود و خدای خود را پدید می آورد.

5-    بدانید که هرچه اطلاعات شما از این دوران بیش تر و صحیح تر باشد، در برخورد درست با آن  موفق تر خواهید بود. اطلاعات درست را از والدین و مربیان خود بخواهید؛ در سؤال کردن از این افراد در این مورد ترس و شرم نداشته باشید. زیرا این افراد نیز این مراحل را سپری کرده اند. از دوستان هم سن و سال خود در این باره نپرسید. زیرا آن ها نیز مانند شما نیاز به کمک دیگران دارند و ممکن است اطلاعات غلط به شما بدهند.

6-    ودر نهایت بدانید که این حالات زود گذر است. اما مهم آثار و نتایجی است که ممکن است بر جای گذارند. اگر درست تصمیم بگیرید و اندکی بردباری به خرج دهید و تسلیم خواسته های نا به جا نشوید، این دوران نه تنها سخت بلکه شیرین خواهد بود و خاطرات خوشی از آن خواهید داشت. اما خدای نا کرده اگر درست برخورد نکنید و اطلاعات لازم را از منابع نا معتبر و مشکوک بگیرید و بر تمایلات خود مسلط نباشید، ممکن است تمام زندگی شما دچار نا بسامانی گردد.

در ادامه سعی داریم انواع تغییرات و دگرگونی های این دوران را بر شماریم و اطلاعات مفیدی در این زمینه در اختیار شما قرار دهیم و راه های کاربردی و عملی برخورد با این شرایط را به شما پیشنهاد کنیم.                                                                                

                                                                 با آرزوی موفقیت برای شما نوجوانان عزیز

                                                                                              ادامه دارد..............